 Как часто у многих из нас случаются в жизни дни, наполненные скукой. В это время жизнь нам кажется бессмысленной и ненужной, мы хотим как можно быстрее лечь спать, чтобы день поскорее закончился. Как же избавиться от этой смертельной скуки?
Вот 12 простых советов, которые помогут вам избавиться от тоски:
1. Первым делом, позвоните своим друзьям, родственникам, знакомым и просто близким людям. Скорее всего, у вас найдутся темы, которые необходимо обсудить.
2. Не сидите в душном помещении. Сходите на улице, обогатите свой организм кислородом. Прогуляйтесь по своему городу, сходите в новые интересные для вас места. Можно с уверенностью сказать, что скука с вами не пойдёт на прогулку.
3. Сходите в театр, кинотеатр, музей. Посетите со своим любимым человек какой-нибудь уютный ресторан или чайхону, покормите в зоопарке животных. Можно также сходить на концерт вашего любимого исполнителя или просто пойти на дискотеку, в ночной клуб.
4. Полистайте интересный журнал, желательно посвящённый вашим любимым темам. Сходите в библиотеку и подберите для себя увлекательную книгу, лучше всего, если это будет ваш любимый автор. Или даже попробуйте написать свою собственную книгу, главное не бояться и всё получится. Начните с написания первой главы, и тогда, возможно, это занятие станет вашим новым хобби или даже средством заработка.
5. Поиграйте в любимые компьютерные игры. Убейте всех врагов, пройдите множество уровней, установите несколько рекордов, а затем похвастайтесь этим своим друзьям.
6. Лягте или сядьте на мягкий удобный диван или кресло и посмотрите по телевизору ваш любимый сериал, фильм, передачу или просто новости.
7. Познакомьтесь с новыми интересными людьми, в этом случае вы сможете узнать много нового. И тогда скука отступит. Завести новые знакомства можно и через интернет.
8. Приготовьте новое вкусное блюдо, рецепт которого вы вычитали из какой-нибудь кулинарной книги, сайта или вам кто-то его посоветовал.
9. Если у вас есть хобби — посвятите ему своё свободное время. Это может быть блогерство, коллекционирование, шитьё, вязание и много чего другого.
10. Займитесь спортом или физкультурой. Благодаря физическим нагрузкам вы не только избавитесь от плохого настроения, но и ещё сможете поддержать свою форму и здоровье.
11. Приведите в неисправность что-нибудь в своём доме, а затем почините эту вещь. Ведь, как известно, скука — удел бездельников.
12. Пожалуй, самый лучший совет избавиться от скукоты — заняться умственной работой. Попросите на работе дополнительную нагрузку, такое занятие не только улучшит вам настроение, но и поднимет ваш авторитет в коллективе, а может быть и приведёт к увеличению зарплаты. Если вы ещё учитесь в школе можно сделать всё домашнее задание на неделю вперёд.
|
